Ernahrungsberatung

Egal ob Gewichtsmanagement, mehr Energie im Alltag oder Gesundheitsvorsorge – unsere Ernährungsexperten unterstützen Sie bei der Realisierung Ihrer Ziele. Gemeinsam erarbeiten wir mit Ihnen ein genussvolles Ernährungskonzept, welches perfekt auf Sie zugeschnitten ist. Besondere Vorlieben und Umstände lassen sich leicht berücksichtigen. Wir bieten Ihnen eine individuelle Beratung mit verschiedenen Schwerpunkten. Neben Gewichtsverlust, Verdauungsbeschwerden und besonderen Ernährungsformen, sind wir auch spezialisiert auf die Ernährungsumstellung bei Allergien und Intoleranzen.

Eine ausgewogene Ernährung kann als begleitende Therapie Entzündungen reduzieren, den Stoffwechsel anregen und langfristig mit Energie versorgen. Sie sind tagsüber wach und konzentriert, schlafen abends besser ein und nachts durch. Selbst die Stimmung kann die richtige Ernährung heben, sodass Sie sich rundum wohlfühlen! Bei der individuellen Ernährungsberatung geht es nicht um kurzfristige Diäten, sondern um das Ablegen ungünstiger Gewohnheiten und die Einführung neuer, gesunder Verhaltensweisen. Durch die alltägliche Routine wird Essen häufig zur Nebenbeschäftigung. Wir helfen Ihnen dabei, zum intuitiven Essen zurück zu finden. Wenn Sie in Ihren Körper genau hineinspüren, merken Sie, welche Nahrung Sie gerade brauchen. Sie werden Schritt für Schritt bei der Umsetzung im Alltag begleitet und beim Aufrechterhalten Ihrer Motivation unterstützt. Damit Ihre Ernährungsumstellung langfristig zur Gewohnheit wird!